Bí quyết trong đời sống tình dục của các hoàng đế được tiết lộ trong “Hoàng đế nội kinh” - cuốn sách y học được viết từ 2.000 năm trước và đến nay vẫn còn nguyên giá trị. Cuốn sách viết trên giấy bằng tre lưu giữ những "bí kíp" để giữ gìn sức khỏe trong hoạt động tình dục của các hoàng đế. Vậy những bí quyết đó là gì?
7 điều cần tránh khi quan hệ tình dục
- Cảm giác đau buốt do cọ xát và thái độ thô bạo khi quan hệ tình dục sẽ gây ra nỗi sợ và sự đau đớn cho bạn tình. Do đó, phải tiến hành chậm rãi khi quan hệ tình dục để tránh cảm giác không tốt này.
- Nên thận trọng với hiện tượng đổ mồ hôi quá nhiều khi quan hệ tình dục vì đó là dấu hiệu thông báo về tình trạng không tốt của thể chất.
- Cần tránh hoạt động tình dục quá mức bởi điều đó sẽ dẫn tới tình trạng mệt mỏi.
- Khi bị rối loạn cương dương thì không nên quan hệtình dục.
- Khi đang có tâm trạng lo lắng và sợ hãi thì không nên quan hệ tình dục.
- Việc ép buộc hay thực hiện quan hệ tình dục mà không được sự đồng ý của bạn tình sẽ gây ra các vấn đề không mong muốn, nhất là đối với nữ giới. Do đó, không nên thực hiện hành vi này nếu chưa được sự đồng thuận của cả đôi bên.
- Ham muốn được đáp ứng vội vã là tình trạng không được ưa thích đối với cả hai. Vì thế, muốn có một đời sốngtình dục khỏe mạnh thì bạn nên tôn trọng lời khuyên này.
8 điều quan trọng để có đời sống tình dục tốt
- Chăm sóc năng lượng của cơ thể: Sau khi ngủ dậy, tập luyện thể dục thể thao để rèn luyện sự dẻo dai của xương sống, xương chậu và thả lỏng vùng cơ thể phía sau là bí quyết quan trọng đầu tiên. Đồng thời, việc tập luyện để tăng sự co bóp vùng hậu môn khiến cho năng lượng chuyển xuống phần phía dưới cơ thể sẽ đem lại cho bạn những hiệu quả như ý.
- Nuốt nước bọt: Nuốt nước bọt của mình một cách đều đặn, điều tiết hơi thở tốt và giữ cho tâm hồn thư thái chính là phương pháp đơn giản mà vẫn mang lại tác dụng lớn cho đời sống tình dục của bạn.
- Chọn đúng thời điểm quan hệ tình dục và làm cả hai cảmthấy dễ chịu trước khi bắt đầu là điều quan trọng mà bạn nên áp dụng nếu muốn có một đời sống tình dục tốt.
- Tích trữ năng lượng: Khi quan hệ tình dục, cả hai thả lỏng, thư giãn phần cơ thể phía sau và co bóp phần hậumôn sẽ giúp bạn tích trữ năng lượng cho cơ thể tốt hơn để đảm bảo cho sự lâu bền của sức khỏe tình dục.
- Không bắt ép đối phương và khi tiến hành thì phải thật nhẹ nhàng, chậm rãi là điều cần tuân thủ nếu bạn không muốn đó là lần cuối cùng được gần gũi bạn tình của mình.
- Trong quá trình thực hiện hoạt động này, bạn nên thỉnh thoảng dừng lại để giúpcho người phụ nữ của mình có thể cảm nhận được đầy đủcảm giác khoan khoái.
- Khi cảm thấy người phụ nữ gần đạt đỉnh thì bạn nên cong người về phía sau. Những người đàn ông sáng suốt không bao giờ vội “rút lui” ngay sau khi xuất tinh.
- Nên “rút lui” trước khi hết cương hoàn toàn và cần vệ sinh sạch sẽ ngay sau đó.
Ngoài ra, bí quyết “yêu” của các hoàng đế Trung Hoa cổ đại trong “Hoàng đế nội kinh” còn tiết lộ những điều sau:
- Cả hai người phải được kích thích một cách thoả đáng
- Đừng yêu khi một trong hai không muốn
- Tắm rửa sạch sẽ sau khi yêu
- Hoạt động tình dục nên thực hiện một cách vừa phải.

Tags: thư viện sách, kho tàng truyện người lớn hay nhất Việt Nam, cẩm nang tình dục, kiến thức tình dục, kiến thức về giới tính, đời sống vợ chồng, kinh nghiệm phòng the, nghệ thuật làm tình...